育毛のためのAmlaの使い方

髪の毛は女性の性格の延長として見られることが多いです。 早くて健康な髪の成長は多くの人々が望むものです。 しかし、適切な成分がなければ、髪の毛を正しく成長させるのは大変です。

アムラ、またはインドのグーズベリーは、それがあなたの髪と頭皮に提供する多数の利点で知られています。 主にインドとビルマで見つかるミロバランの木からのこの食用の果物は、その高いタンニンとビタミンCで有名です。髪の質感を向上させるのに役立ちます。 しかし、どのようにして果物が髪の成長を正確に刺激するのに役立つのでしょうか。 調べるために読み続けなさい。

育毛のためのアムラの利点

  • アムラオイルで頭皮をマッサージすると、血行が促進されます。 これは順番にあなたの卵胞の栄養を最適化し、髪の成長を増加させます。 それだけでなく、アムラ油は頭皮から乾いたふけを取り除き、卵胞から脂肪や汚れを溶かし、頭皮全体の健康を改善するのにも役立ちます。
  • 改善された頭皮の健康は、pHレベルと石油生産を最適化します。
  • ビタミンC欠乏症は、脱毛の主な要因の1つです。 この必須ビタミンを体に補給する最も簡単な方法の1つは、アムラを消費することです。
  • ビタミンCに加えて、amlaは抗酸化物質も非常に豊富です。 酸化防止剤は、損傷を引き起こすフリーラジカルと戦うことによって髪や毛包を健康に保つのに役立ちます。
  • ヘアケアのためのアムラの定期的な使用はまた、破損や分割端などの問題を防ぐために、髪の茎を強化するのに役立ちます。

あなたの食事療法にアムラを含めることの利点

  • 毎日数個のアムラ果実を食べることは、灰色を防ぎ、発毛を促進し、頭皮の状態を改善するのに役立ちます。
  • ただし、新鮮なアムラは10月から3月まで利用できます。 だから、一年中あなたの食事療法にこの奇跡の果実を含める効果的な方法はあなたの食事療法にアムラパウダーを含めることです。 1日1/4から1杯のパウダーで髪の健康に素晴らしい変化をもたらすことができます。
  • 新鮮なアムラジュースを抽出し、目に見える結果を得るために毎日それを飲むこともできます。

あなたがあなたの体に入れたものはあなたの髪と同じくらいあなたの髪の健康にも同様に重要であることを覚えておくことは重要です。 あなたは髪の成長のためのアムラトリートメントのリストの下にあります。

自宅での育毛にAmlaを使用する方法

1.育毛用アムラオイル

育毛のためのAmlaの使い方
あなたが必要になります
  • 大さじ2。 ティースプーンアムラパウダー
  • 大さじ2。 ココナッツオイル/オリーブオイル大さじ
処理時間

45分

プロセス
  1. 鍋に油を温め、小さじ2杯のアムラパウダーを加える。
  2. 油が褐色になるまで加熱します。
  3. 火を止めてオイルを冷まします。
  4. 炭化粉末をデカントしたら、ボウルに油を回収します。
  5. まだ少し暖かいうちに、それをあなたの頭皮と髪につけてください。 頭皮を15分ほどマッサージします。
  6. 頭皮のマッサージが終わり、髪の毛が完全にオイルで覆われたら、髪の毛にオイルが含まれている状態でさらに30分待ちます。
  7. 軽い硫酸塩のないシャンプーと冷たい/ぬるま湯で油を洗います。
どのくらいの頻度?

週に3回。

なぜうまくいくのか

ココナッツオイルと一緒に、ココナッツオイルはそれが毛幹に深く浸透するのを助ける強力な浸透特性を持ち、amlaの恩恵を受けてあなたの髪に栄養を与えます。 頭皮の健康維持に役立つ抗菌性もあります。

オリーブオイル – オリーブオイルは髪を潤いよく保ち、なめらかになめらかにする天然コンディショナーです。 これは、中断や分割終了などの問題に効果的に対処するのに役立ちます。

髪を成長させるためのアムラとシカカイ

育毛のためのAmlaの使い方
あなたが必要になります
  • アムラパウダー大さじ2
  • しかいかい粉大さじ2
  • 水4杯水
処理時間

40分

プロセス
  1. ボウルに、アムラとシカカイパウダーを水と混ぜ合わせてなめらかで一貫したペーストにします。
  2. あなたの髪の毛と頭皮の上にこのマスクをヘアマスクとして適用してください。
  3. 頭皮と髪の毛が完全に覆われたら、約40分間マスクを残します。
  4. 冷たい水で髪を洗います。 比較的きれいな髪をお持ちの方は、シカカイにはクレンジング効果があるのでシャンプーは避けることができます。
どのくらいの頻度?

週に一度。

なぜうまくいくのか

あなたが脱毛の問題を抱えているならば、このパックはあなたがそれを止めるのを助けるでしょう。 しかかいは頭皮や髪をきれいにする素晴らしい成分です。 それは製品の蓄積、グリースおよび汚れを排除するのを助け、そしてあなたの髪に柔らかく、絹のような感触を与えます。 それはまたあなたの卵胞の目詰まりを解消するのに役立ちますので、あなたの頭皮はこのヘアパックのamlaを最大限に活用することができます。

3.アムラパウダーと育毛用の卵

育毛のためのAmlaの使い方
あなたが必要になります
  • 全卵2個
  • アムラパウダー1/2杯
処理時間

1時間

プロセス
  1. ボウルに、卵が盛り上がるまでたたきます。
  2. 叩いた卵にアムラパウダーを加え、滑らかで安定したバッターになるまで混ぜます。
  3. あなたの髪の毛と頭皮の上にこのマスクをヘアマスクとして適用してください。
  4. 頭皮と髪が完全に覆われたら、約1時間マスクを残します。
  5. 冷たい水で髪を洗います。 それは最終的にあなたの髪に卵を “調理”する可能性があるので温かい/お湯を使用しないでください。
どのくらいの頻度?

週に一度。

なぜうまくいくのか

卵はあなたの髪の毛や毛包に栄養を与えるのを助けるタンパク質が含まれています。 黄色はあなたの髪を整えるのを助け、そしてそれを管理するのをより簡単にします。

4.ヘナとアムラの育毛

育毛のためのAmlaの使い方
あなたが必要になります
  • アムラパウダー1杯
  • 3 c。 ヘナパウダーのテーブルで
  • お湯4杯
処理時間

1〜2時間

プロセス
  1. 材料をボウルに入れ、均質と均質の混合物が得られるまで混合します。 金属製のボウルの代わりにプラスチック製またはガラス製のボウルを使用してください。
  2. 混合物を一晩浸します。
  3. 午前中、頭皮と髪の毛に混合物を塗ります。 髪をオレンジ色にしたくない場合は、ミックスにインディゴを追加することができます。
  4. 頭皮と髪の毛が完全に覆われたら、マスクを1〜2時間ほど置きます。
  5. 硫酸塩を含まない冷たい水とマイルドなシャンプーで髪を洗います。
どのくらいの頻度?

月に1回

なぜうまくいくのか

ヘナは頭皮の健康のための優れた成分です。 それは油や汚れの蓄積を取り除き、卵胞の目詰まりを解消し、健康な髪の成長を促します。 成分はまたあなたの髪がグレーになるのを防ぎます。

5.育毛用レモン汁とアムラの作り方

育毛のためのAmlaの使い方
あなたが必要になります
  • アムラジュース1杯
  • レモン汁大さじ1
処理時間

15分

プロセス
  1. ガラス/プラスチック製のボウルに、アムラとレモン汁を混ぜる。 よく混ぜる。
  2. この溶液を頭皮に約5分間マッサージします。
  3. 頭皮が完全に覆われたら、もう10分間amla-lemonソリューションを残します。
  4. 10分後、穏やかな硫酸塩のないシャンプーと暖かい/ぬるま湯であなたの髪を洗います。
どのくらいの頻度?

2週間に1〜2回。

なぜうまくいくのか

レモン汁は、ビタミンCが豊富なもう1つの成分です。ビタミンBは、コラーゲンレベルを上げ、発毛を改善します。 オプションとして、健康な髪の成長を促進するためにアムラジュースを毎日消費することもできます。

髪を成長させるためのFenugreekとAmla

育毛のためのAmlaの使い方
あなたが必要になります
  • アムラパウダー大さじ2
  • 大さじ2。 フェヌグリークパウダーのスープ
  • 5杯お湯
処理時間

20分

プロセス
  1. 材料をボウルに入れ、均質と均質の混合物が得られるまで混合します。 金属製のボウルの代わりにプラスチック製またはガラス製のボウルを使用してください。
  2. 混合物を一晩浸します。
  3. 午前中、頭皮と髪の毛に混合物を塗ります。
  4. 頭皮と髪の毛が完全に覆われたら、約20分間マスクを残します。
  5. 硫酸塩を含まない冷たい水とマイルドなシャンプーで髪を洗います。
どのくらいの頻度?

週に1-2回

なぜうまくいくのか

フェヌグリークは頭皮の悪化を和らげるのに役立ちます。 それはふけを治療するための優れた成分であり、それはまた髪を活性化するのに役立ちます。 健康的な頭皮は、健康的な髪を作り出すのに適しています。

7.育毛用カレーの葉とアムラ

育毛のためのAmlaの使い方
あなたが必要になります
  • 1/4カップカレーの葉
  • 1/4カップのみじん切りamla
  • ココナッツオイル1カップ
処理時間

45分

プロセス
  1. 鍋に、ココナッツオイルを加熱し、刻んだアーモンドとカレーの葉を加える。
  2. 油が褐色になるまで加熱します。
  3. 火を止めてオイルを冷まします。
  4. 油を瓶に集めてアムラとカレーの葉を捨てる。
  5. まだ少し暖かいうちに、それをあなたの頭皮と髪につけてください。 頭皮を15分ほどマッサージします。
  6. 頭皮のマッサージが終わり、髪の毛がオイルで完全に覆われたら、さらに30分待ちます。
  7. 軽い硫酸塩のないシャンプーと冷たい/ぬるま湯で油を洗います。

確かに、髪の毛の成長は痛みを伴うことがありますが、Amlaを自由に使えば、すぐにゴージャスなロックをかけることができます。 髪の成長のためにこれらのamlaトリートメントを試してみて、以下のコメント欄であなたの経験について教えてください。

育毛のためのAmlaの使い方

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